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Armonia di corpo e mente
per vivere nel mondo
dr. Semenzato Mauro
dr.ssa Battocchio Paola
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Primi semi di consapevolezza...
Quanta della mia attenzione, mentre cammino, è rivolta a ciò che sento,
vedo e percepisco in questo luogo meraviglioso... e quanta si perde in
chiacchiere che potrei fare ovunque e che mi portano lontano?
Avvicinandomi al bosco, sto per entrare nel suo spazio... Me ne accorgo
in qualche modo? Sono solo io che entro nel bosco, o è anche il bosco
che entra in me? Sono abbastanza ricettivo da lasciarlo entrare?
(Foto di A. Livieri)
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Dalla Camminata Consapevole nella Foresta del
Cansiglio - 11 Settembre 2010
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COUNSELING O
PSICOTERAPIA? (leggi)
Terapia prenatale e della nascita
Per la prima volta nel nordest,
Workshop Intensivo
con il terapeuta franco-svizzero
DOMINIQUE DEGRANGES
A breve maggiori dettagli...
03/2013
Perché
“BIOSOMATICO”
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Foto dalla “Camminata dell’Anima”
al colle di S. Dionisio - 17 Settembre 2011
(Foto di A. Livieri)
“Counseling e psicoterapia
non sono tra loro
alternativi e sostituibili,
bensì complementari e
integrabili...”
Ma nei momenti di
difficoltà può essere
LA SOLUZIONE
GIUSTA PER TE
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Perché il bodywork...?
E’ risaputo che la maggior
parte dei mal di schiena è
privo di significative cause
organiche ed è strettamente
collegato a stress e abitudini
disfunzionali o problemati-
che esistenziali. Lo stesso
dicasi per molti dolori al
collo e relativi mal di testa,
per il digrignamento
notturno (bruxismo) e altri
“piccoli mali”.
Ma anche i sintomi di
malattie come...
“Lasciate che la scelta su
come organizzare il vostro
corpo sia determinata più
dalle vostre percezioni
interne che dal giudizio
degli altri.”
Mary Bond
Novità!!!
FORMAZIONE ANNUALE
IN COSTELLAZIONI SISTEMICHE-SPIRITUALI
Con Christian R. Kraemer
Body and Soul in Motion®
DA FEBBRAIO 2013
FINALMENTE ANCHE IN ITALIA!!!
3 GIUGNO 2012
MEDITAZIONE
CON IL SUONO
DELLA VOCE
con
Mauro Semenzato
e Gosia Luberda
A MESTRE (VE)
29 GIUGNO, 1 LUGLIO
MEDITAZIONE
CON IL SUONO
DELLA VOCE
con
Mauro Semenzato
e Gosia Luberda
GRUPPO DI EVOLUZIONE
E CRESCITA PERSONALE
con Paola Battocchio
e Mauro Semenzato
Ogni due giovedì
dalle 19.45 alle 21.45
Ecco in anteprima soltanto
una selezione dei nostri
prossimi eventi...
Per vedere anche gli altri
controlla sul calendario!
La consapevolezza che abbraccia e guarisce. Tra
meditazione, counseling e neuroscienze
di Mauro Semenzato
Quante volte ci è capitato di sentirci in balia delle nostre emozioni,
soverchiati da situazioni difficili o preda dei nostri pensieri
negativi e delle nostre preoccupazioni? Avremmo avuto bisogno
di riuscire a guardare la situazione con un certo distacco,
quantomeno senza perdere completamente l'equilibrio, malgrado
il dolore o il disorientamento... e invece, per un certo tempo, ha
prevalso in noi la sensazione che tutte quelle cose fossero troppo
grandi, troppo gravi e troppo intense per poterle vivere appieno
senza esserne spazzati via. E così, volenti o nolenti, almeno per un
po' di tempo ci siamo trovati ad optare per una delle due seguenti
possibilità: o essere travolti dalla situazione e dai nostri vissuti,
come se non esistesse più nient'altro al mondo e non fosse più
possibile alcuna via d'uscita, oppure non prendere nemmeno
contatto con la situazione, far finta di non vedere, distrarsi
compulsivamente con falsi divertimenti o falsi problemi pur di
riuscire a non sentire, chiudersi ai segnali del corpo e del cuore,
pretendere di tirar dritto come se niente fosse, galleggiando sulla
fragile superficie dell'inconsapevolezza.
(Leggi tutto)
Axis mundi
Unici tra gli animali del pianeta, condividiamo con gli alberi la verticalità,
l’essere canali privilegiati per le forze (gravitazionali, ma forse non solo)
che uniscono Terra e Cielo.
...Caro albero, insegnami come si fa ad essere canale... Ricordami -
poiché ho dimenticato - come far scivolare il peso con grazia e armonia
lungo il mio asse, per ricevere la spinta nutriente della terra...
Il motore dei passi è nel bacino
Per camminare in salita è davvero necessario spezzare in due il proprio
asse flettendosi in avanti e spingendo soltanto con le gambe?
Il bacino è la vera cerniera del peso, trasformatore di forze e motore dei
passi. Quando se ne riscoprono i movimenti e la funzione... la schiena
dialoga con le gambe, la testa con i piedi e... la Terra con il Cielo!
E il corpo scivola, con grazia e senza sforzo, nello spazio.
Dalle mie alle tue radici
Dalle mie alle tue radici... condividere il peso, affidarsi, accogliere in me
il tuo sostegno, quello della Terra che sostiene entrambi. E tornare alle
mie gambe, sgravata forse, radicata, allineata, scaricata dalle tensioni e
dai pensieri così come i tuoi rami, d’inverno, si scaricano dalla neve.
Che altro dire... Grazie, amico Abete.
Anche solo camminare
A ognuno il proprio modo, il proprio ritmo, la propria misura.
Si respira con tutta la pelle, chi vuole se ne può ricordare. E in tutte le
direzioni. Respirare, assorbire, scambiare... il confine è permeabile.
Odori, suoni, colori ci attraversano e noi li attraversiamo. Cosa sento...?
Cosa sento... qui, ora...?
Basta accorgersene. E comunque va bene. Anche solo camminare.